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世间最好的养生:忘

快乐并非无忧,是学会了忘忧。

善忘其实是一种能力,一种境界。

随着年岁增长,精力本就越来越有限,如果再背负太多记忆,只会徒增自己的负担。

养生之道,贵在善忘。

该忘的忘,该放的放,清空消耗自我的负能量,才能怡然面对生活。

 

01

忘忧以养心

 

成年人的世界,不如意十有八九。

其实遇到烦恼不可怕,怕的是总把各种烦心事装在心里,惦念不忘,不仅于事无补,还容易积忧成疾。

太钻牛角尖了,没必要。人还是要学会向前看,不把烦恼当回事,它就不是事。”

有些人遇到问题,习惯放在心里仔细琢磨,思来想去。

殊不知,耿耿于怀最伤怀。

很多时候,人不开心,往往就是因为记性太好。

快乐并非无忧,是学会了忘忧。

新博平台在线登录若无闲事挂心头,便是人间好时节。

 

02

忘情以养性

 

新博平台在线登录常言道,人生百味,情最浓。

可是情之一字,最动人,也最易伤人。

新博平台在线登录当一段感情已经无望之时,遗忘才是对自己的成全。

新博平台在线登录“该舍的舍不得,只顾着跟往事瞎扯,等你发现时间是贼了,它早已偷光你的选择。”

世事难料,有时候,再深情的付出,也有可能得不到回报。

新博平台在线登录但聚也好,散也罢,我们终究要学会与自己和解。

不是所有感情都能有始有终,孤独尽头不一定惶恐。

新博平台在线登录一辈子很长,学会挥别旧情,方能拥抱新生。

新博平台在线登录很喜欢这样一句话:宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

缘起缘灭自有定数,无法强求,也强求不来。

既然如此,何不以淡然之姿静看缘起缘落。

不乱于心,不困于情。

前尘往事且让它随风去,努力成为更好的自己,那个真正属于你的人,才会为你而来。

 

03

忘境以养神

 

处世的大境界,心中自有天地,无物可扰。

新博平台在线登录生活中,常听有人感慨,是一地鸡毛的生活,把自己折腾到心烦意乱,身心俱疲。

新博平台在线登录但有句话说得好:人生处处皆修行,生活处处皆道场。

新博平台在线登录有忘掉境遇纷扰的智慧,才能修炼出心静如水的从容。

相由心生,境由心造。

新博平台在线登录谁都无法决定自己的处境,却可以决定该以什么样的心态来面对它。

新博平台在线登录内心安静淡然,再差的境遇,也能处变不惊。

反之亦然,给你再大空间,也无法安之若素。

所以,那些让心变乱变浮躁的东西,要学会及时把它清理干净,化繁为简。

干扰自己的话,听听就好,不重要的琐事,暂时搁置也无妨。

世间难有清净之地,但我们可以努力在繁杂的生活中为自己开辟一块净土。

闲适由心来,神安人自清。

新博平台在线登录忘掉境遇好坏,凡事追求简单,总有一天,你会寻回真实的自我。

心中无事即长生。

新博平台在线登录不困于忧愁,才有快乐;不囿于情爱,才得自在;不乱于境遇,才有平静。

人生就是一个不断归零又重启的过程。

当忘则忘,身心无恙。

余生,愿我们都能做一个善忘的人。

卸下多余包袱,让身心得到滋养,让生命活出精彩。

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