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孕期下肢水肿现象你有吗?

新博平台在线登录孕晚期很多孕妈会发生不同程度的下肢水肿,手指按压后凹陷明显。这种情况多数发生在孕晚期,以脚掌、脚踝、小腿等人体较低处部位,有时脸部也可以见到轻微水肿。

 

孕妇为何会出现下肢水肿?

1、由于孕期血液的增加、血浆的增加,血液的成分会受到稀释,血浆中的渗透压发生变化,血液中的水分就容易渗透到组织间液,从而形成下肢水肿。2、孕妈妈的胎盘分泌的激素及肾_上腺分泌的醛固酮增多,会导致体内的水分滞留,所以出现水肿。3、子宫随着宝宝的成长不断变大,就会增加盆骨的压力,导致下肢循环受到影响而出现循环障碍,导致水肿。4、孕妈妈出现了妊娠高血压疾病,这也可以出现水肿。 

 

怎么分辨生理性与病理性水肿?

     多数孕期水肿属于正常的生理现象,但也不排除一些是病理原因所致的水肿。该怎么判断呢?

1、生理性水肿:多出现在孕晚期,水肿较轻,手指按压后凹陷很快能恢复,水肿多在久坐、长时间站立后出现,休息后消退,多发生在踝部、小腿下半部等处,体重多呈逐步增长趋势。

 2、病理性水肿:多在孕早期的时候就开始出现,水肿较明显,手指按压后凹陷久久不消退,而且即便在休息状态下也出现,不能缓解。病理性水肿除了人体较低部位有明显的水肿外,脸部、眼睑等处也可以见到明显的浮肿。体重增长幅度较大,甚至一周可达1.5公斤以上。

 

生理性水肿如何缓解?

     若为生理性水肿,孕妈可以通过以下几种方法缓解:

1、休息和运动      孕妈合理安排好休息和运动,不宜长时间久坐或站立,适量的运动可缓解下肢水肿。2、饮食      孕期饮食上要注意低盐、高蛋白饮食,如果已有下肢水肿,避免吃一些含盐量较高的腌制品。3、卧躺姿势      孕晚期,孕妈尽量采取左侧卧位的姿势,避免增大的子宫压迫。睡觉时把脚垫高15度左右也可使下肢血液回流改善,减轻浮肿。4、按摩小腿     休息时可有按摩脚掌、脚踝、小腿部位,促进局部血液循环,缓解下肢水肿。

 

 

病理性水肿小心妊娠期高血压疾病

     妊娠期高血压是妊娠与高血压并存的一组疾病,能够严重威胁母婴的健康。这组疾病可造成中、重度的水肿。水肿是妊娠期高血压疾病的典型症状之一。其发病过程是由轻到重,严重时会出现蛋白尿、甚至抽搐。

妊娠期高血压疾病严重时会造成孕妇意识模糊昏迷、视力下降、肝功能及肾功能不同程度损害,还会致使胎儿宫内生长受限及胎儿宫内窘迫,严重时可致胎盘早剥,威胁母婴生命。

妊娠期高血压疾病主要以预防和减轻高血压的危害为主,按时产检,根据医嘱控制好血压,定时胎心监测,每日按时数胎动。

 

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